今話題の「水素水」ってどんなもの?どんな効果があるの?

水素水ってご存知ですか?先日、美容院に行ったときに水素水生成器の広告が載っていました。女性週刊誌に載るくらいだから、結構人気なのだと思うのですが、お店で売っているのって意外に見かけないですよね。

実は、今、水素水は爆発的に売れていていると言われます。水素水はその性質から、アルミパウチなどで売られていることが多く、人気商品の多くは通販で買うことができます。お店に売ってないから売れていないと決めつけるのは早計だと言えますね。

水素水とは、文字通り「水素を含んだ水」のこと。簡単に聞こえるかも知れませんが、水素を水に含ませるには専門の設備と高い技術が必要です。そのため「水」としてはかなり高額ですが、それでも売れていると言うのは、やはり効果を実感している人が多いからだと言えるでしょう。

水素水の効果は、水素水に含まれる「水素」の効果です。水素には体内の悪玉活性酸素と結びつき、それを除去する効果があると言われます。水素水の持つこの力は「抗酸化力」と呼ばれ、その効果の高さは、有名な抗酸化物質ポリフェノールをしのぐほど。水素水の最大の効果は「抗酸化作用」だと言うことができるでしょう。

悪玉活性酸素は、あらゆる体の不調と老化の原因物質と言われ、これを除去するパワーを持つ水素水は、あらゆる体の不調から私たちの身体を守り、老化を防いでくれる働きを持ちます。つまり、水素水は私たちがいつまでも若々しくいられるためのサポートをしてくれるものなんですね。

水素水のパワーの源は含まれる水素にあるわけですから、水素水を選ぶときには「水素濃度の高いもの」を選ぶことが絶対条件です。「でも、副作用はないの?」そうおっしゃる方もいらっしゃるかも知れませんね。

水素を含むとは言え、水素水は基本的には「水」。そのため、副作用は基本的にはないと言われています。たくさん飲んでも、体の外に排出されるだけなので安心ですね。

次の記事では、水素水の効果について、さらに詳しく見て行くことにしましょう。

水素水の人気商品は?特徴と魅力をご紹介!

水素水の人気ランキングを見てみると、主に次のような特徴があることがわかります。

  • 水素濃度が高いこと
  • ダイエット効果や美容効果などの付加価値があるもの
  • アルミパウチタイプのもの

ひとつずつ見て行くことにしましょう。

水素濃度が高いこと

水素水にさまざまな美容・健康上の効果が期待できるのは、ひとえに「水素」が含まれているから。だとすれば、水素濃度が高いことは、水素水選びの重要な指標です。

学術的には、健康効果が期待できる水素濃度は1.0ppmが目安だと言われます。人気のある水素水は、1.0ppm程度の濃度のものが多くなっていますが、これはある意味当然ですね。

中でも業界最高水準の3.0ppmを誇るトラストウォーターはダントツの人気。同じく1.9~2.5ppmの伊藤園の「新しい水素水」も高い人気を誇ります。水素濃度で選ぶなら、このどちらかで間違いないと言えるでしょう。

付加価値のあるもの

水素水の中には、美容効果やダイエット効果の期待できる希少ミネラルが含まれ営るものがあり、特に女性たちに人気です。プラスアルファの効果が得られるものはやはりお得感が高いですよね。人気があるのもうなずけます。

アルミパウチタイプのもの

水素水は非常に逃げやすい性質を持つため、人気の高い水素水のほとんどは「アルミパウチタイプ」となっています。トラストウォーターのように飲み口さえも作らないものもありますが、その多くは飲み口付きで、持ち運んで手軽に楽しむことができるよう工夫されています。水素が抜けてしまえば水素水はただの水になってしまいますから、できるだけ一度で飲み切れるサイズのものを選びたいですね。ナノ水素水キヨラビ(KIYORABI)は、ライフスタイルに合わせて3サイズから選ぶことができるので、どなたでもご自分にあったサイズを選ぶことができて便利です。

人気の高い水素水は、やはり効果を実感している人が多いもの。人気ランキング上位の水素水の中から、ご自分の目的・ライフスタイルに合ったものを選ぶようにすれば、後悔と失敗は比較的少ないと言えるのではないでしょうか。

キレイモ 名古屋